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idées choses à faire en automne cocooning

20 choses pour cocooner en automne

Une liste de 20 choses agréables pour se faire plaisir, pour reprendre le rythme sans s'esquinter au travail, pour se retrouver, pour ne pas oublier que l'automne est une saison formidable. Activités et astuces 100% créatives et enrichissantes.

Huile de tournesol bienfaits fleur tournesol bio utilisation Roma Kaiuk

L'huile de tournesol bio : bienfaits, utilisations & astuces

L'huile de tournesol bio, dans le top 3 des huiles les plus consommées par les français, recèle encore bien des secrets. Découvrez les multiples bienfaits et utilisations de l'huile de tournesol bio, aussi bien en cuisine qu'en cosmétique !

Empreinte carbone écologique bilan définition

Empreinte carbone : définition, calcul et réduction

Pour un quotidien plus écologique, voici la liste des actions ayant le plus d'impact pour réduire son empreinte carbone de façon individuelle. Passer au zéro déchet, préférer la vie en communauté, réduire ses trajets en voiture et en avion... Les petits gestes deviennent grand plus facilement qu'on ne le croit.

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7 astuces pour la rentrée zéro déchet

Éviter les déchets en retournant sur les bancs de l'école, de la fac ou au bureau : c'est possible ! Voici une liste d'astuces zéro déchet pour une rentrée 100% sans plastique jetable et écolo à souhaits !

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Interview direct producteur : Oé

Oé, le vin bio engagé, vegan, zéro pesticides et le premier à arriver en bouteilles consignées en France. L'entreprise a largement contribué à la démocratisation du réemploi et on vous propose de découvrir l'entreprise dans leur interview direct producteur pour L'intendance.

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Made in France : le guide complet

Le soutien de l'économie et des entreprises françaises est de plus en plus encouragé et cet élan patriote et écologique s'est décuplé avec l'arrivée de la COVID-19. Mais pourquoi consommer français ? Comment reconnaître un produit français ? Comment s'assurer que tous les procédés ingrédients et ressources sont bien français ? Quelle est la réglementation autour des produits dits français ?

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DIY : faire du compost dans un seau

Aujourd’hui le compostage se popularise de plus en plus, étant devenu ultra accessible. Il est donc possible de faire du compost dans un seau, faire du compost dans un sac, fabriquer un lombricomposteur, composter dans un appartement et dans son jardin. Les opportunités sont multiples pour faire du compost soi-même et revaloriser ses déchets organiques pour les rendre à la terre et leur éviter la poubelle en fin de vie.

Verveine bio en vrac séchée infusion

Verveine en vrac bio : bienfaits et utilisation

La verveine est une plante très connue, aussi appelée "l'herbe aux sorciers" : on l'utilisait dans des philtres d'amour ou pour conjurer le mauvais sort.

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Interview : Les Tendances d'Emma

Vous connaissez déjà peut-être Les Tendances d'Emma : des accessoires beauté et hygiène en coton bio pour le quotidien, lavables, responsables et irrésistibles. Des cotons démaquillants, des serviettes de bain pour bébé, des kits layering pour vos masques,... Mais vous ne connaissez peut-être pas encore Emma la fondatrice, que l'on a rencontrée il y a quelques mois et dont le discours et la poigne nous ont beaucoup touché. Découvrez ici les coulisses des Tendances d'Emma.

Bébé zéro déchet guide commencer enfant écologique

Bébé zéro déchet : le guide complet

Avoir un bébé est un vrai bouleversement dans une vie, et pour cette raison on a envie de se préparer au mieux. Mais quand on tient aussi à son impact écologique, il est souvent compliqué de trouver des alternatives ou des habitudes saines et minimalistes quand il s'agit du bébé. Voici un petit guide pour commencer la vie de bébé en mode zéro déchet.

pain aux fruits secs

Le pain aux fruits secs

Le pain aux fruits confits est le pain gourmand hivernal par excellence. Mais le pain aux figues, le pain aux fruits secs ou d'autres pains aux fruits se dégustent toute l'année ! Ils sont de plus très faciles à réaliser, et apportent de bons nutriments à notre corps. On vous en dit plus ici !

Huiles végétales bienfaits cosmétique bio naturelle

Huiles végétales : le guide complet !

Les huiles végétales sont largement démocratisées aujourd'hui en alimentaire mais aussi et surtout dans la cosmétique naturelle. Quelle huile est faite pour vous ? Quels sont les bienfaits des huiles végétales ? Comment bien conserver ses huiles végétales ? Quelles recettes réaliser avec des huiles végétales pour prendre soin de sa peau. Vous trouverez un guide complet sur les huiles végétales bio ici.

eau mer vacances écologie

8 astuces pour des vacances éco responsables

Partir en vacances, après les péripéties des derniers mois, on en rêve. Si vacances est souvent synonyme d'excès, on peut tout de même partir tout en faisant attention à l'environnement ! On vous donne dans cet article nos astuces faciles à mettre en place pour des vacances écologiques.

mood été ombre plante soleil

20 choses pour briller en été

Une liste de 20 choses positives pour s'épanouir, à tester et partager pour s'accomplir au mieux quand les temps sont bons et que le soleil est au rendez-vous. Piochez-en une par semaine, plus si vous le souhaitez, pour profiter au maximum de l'été et se rebooster avant la fin de l'année. Activités et astuces 100% créatives et enrichissantes.

thé en vrac bio

Le thé en vrac bio : types de thé et bienfaits

Hydratant et léger, le thé, 2ème boisson la plus consommée au monde après l’eau, est dans tous nos placards. On lui connaît des vertus stimulantes mais il en possède bien plus ! Dans cet article vous trouverez les caractéristiques des principaux thé en vente, comment les conserver, leur prix … et c’est encore mieux si vous achetez du thé en vrac ! Car oui, le vrac s’applique aussi au thé. Il suffit d’une boule à thé à la maison pour faire son thé facilement. Sur L’intendance, vous pouvez acheter du bon thé bio et en vrac : et ils sont tous bio !

Comment choisir crème solaire naturelle zéro déchet

Comment choisir une crème solaire écologique ?

Choisir une crème solaire sans ingrédients toxiques, zéro déchet, naturelle, bien fabriquée, locale, avec un emballage sain... tout ça paraît bien compliqué. Voici tous nos critères santé, efficacité, ingrédients et environnement à vérifier avant de choisir une crème solaire pour avoir le meilleur impact sur la planète, la peau et les déchets.

Jean Bouteille producteur français vrac liquide bouteille consignée

Interview direct producteur : Jean Bouteille

Jean Bouteille, le vrac liquide allié à une bouteille réutilisable consignée. Grand acteur de la consigne et du vrac chez nous, venez découvrir les dessous de notre partenaire pour les produits du quotidien difficiles à trouver sans emballages jetables. Leurs prochains produits pourraient bien se trouver aux rayons L'intendance...

Jus de Mama jus de fruit naturel bouteille consignée eco responsable

Interview direct producteur : Le Jus de Mama

Découvrez l'histoire du Jus de Mama, nos jus de fruits en édition limitée, livrés en bouteilles consignées. De bons jus de fruits sains, éco-responsables et 100% naturels, sans additifs.

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Acheter des pâtes en vrac : où ? Comment ? Quelle conservation ?

Coquillettes, fusilli, farfalles, tagliatelles, spaghetti … on les achète sous toutes les formes ce produit du quotidien. Mais acheter beaucoup de pâtes, c’est aussi jeter beaucoup de plastique. Pourquoi ne pas passer au vrac pour ses pâtes ? On vous dit tout sur les pâtes en vrac dans cet article.

salle de bain zéro déchet

Le zéro déchet pour son hygiène

Et oui, amener le zéro déchet dans sa salle de bain, c’est possible! Voici nos idées préférées pour une toilette écologique. Vous y trouverez en prime des super recettes pour faire vous-mêmes vos produits d'hygiène.

bureau zéro déchet

Le zéro déchet au bureau

Le zéro déchet peut s’adapter à toutes les parties de notre vie. On peut le mettre en place facilement au travail par exemple.

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Le zéro déchet en cuisine

Comment intégrer le zéro déchet dans nos habitudes de consommation alimentaire ? Comment se mettre à faire ses courses en vrac ? Nous vous donnons ici des bases faciles à mettre en place.

produits et articles maison zéro déchet

Passer à une maison zéro déchet

Et si on refaçonnait nos maisons en y intégrant en leur cœur un mode de vie zéro déchet ? Vous trouverez ici des solutions faciles à mettre en place pour changer plus largement vos habitudes chez vous.

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Consigne et réemploi vs. recyclage et usage unique : l'impact écologique

Mais pourquoi diable a-t-on abandonné la consigne, ce beau système écolo-nomique qui a perduré en France ? La consigne du verre permettait de récupérer, nettoyer et réemployer les bocaux et bouteilles et ainsi éviter bon nombre de déchets. Abandonnée il y a environ 40 ans, c'est pourtant la solution simple et évidente pour réduire notre empreinte écologique. Elle revient donc enfin à l'ordre du jour à l'heure de la transition environnementale.

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Lessive en vrac : prix, avis, et où en acheter ?

Le vrac a le vent en poupe, tant mieux ! Vous essayez la lessive faite maison mais vous ne trouvez pas satisfaction. Votre linge a une odeur ou la lessive ne nettoie pas suffisamment ? Chez L’intendance on vous propose une gamme de lessive en vrac pour respecter l’environnement et votre linge !

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Mélange quatre épices : carte d'identité et recettes

À quoi sert le mélange 4 épices ? Comment le cuisiner ? Avec quelles recettes le sublimer ? Vous saurez tout sur ce superbe mélange d'épices, sa composition, ses origines et significations et quelques idées de recettes pour apporter une touche généreuse à tous vos plats chauds et desserts.

Club mate bouteille consignée L'intendance

Interview direct producteur : Club-Mate

Club-Mate, la bouteille consignée depuis 1924 : découvrez son histoire, son engagement avec L'intendance et de petits tips pour la savourer et l'associer comme il se doit. Plongée au coeur des bulles de yerba-mate, disponible en bouteilles de 500mL.

Fruits légumes moches gaspillage alimentaire

Les fruits et légumes moches : un beau gaspillage alimentaire

Tous les fruits et légumes ne se retrouvent pas sur nos étals de marchés ou commerces : hors normes, trop petits ou trop grands, des taches trop épaisses ou une couleur pas assez vives, et pourtant ils sont parfaitement propres à la consommation. Découvrez comment faire de ces aliments abandonnés de super recettes antigaspi et pourquoi il est important de les remettre en circulation. Et en fin d'article, de super recettes antigaspi.

Acheter vin en vrac

Acheter du vin en vrac

Le vin en vrac devient de plus en plus répandu en épicerie, chez les cavistes et même en supermarché. Chez L'intendance vous trouverez du vin français, vendu en bouteilles consignées. Acheter du vin en vrac ou consigné génère beaucoup moins de déchets et n'altère pas la qualité, à condition savoir où en trouver du bon et comment bien le conserver. Petit guide.

Riz nerone cuisson recette bienfaits

Riz nerone : temps et mode de cuisson, nos idées recettes et tous les bienfaits

Le riz nerone se cuisine en salé comme en sucré : voici nos idées recettes pour le sublimer et varier les plaisirs. Recettes de risotto, de salades froides et même de pain au riz noir pour surprendre vos convives. Si vous ne connaissez pas encore ce féculent très riche et nutritivement intéressant, c'est le moment de le découvrir en détails sous toutes ses formes.

Interview direct producteur : Ramen tes drêches

Découvrez nos producteurs bio et engagés. Ramen tes drêches fabrique des nouilles à partir de drêches de brasserie pour revaloriser cet aliment ultra nutritif et éviter le gaspillage alimentaire. Si vous aimez les pâtes, vous adorerez les ramen avec leurs nouilles bio en vrac et antigaspi ! Nous avons discuté avec Sabrina pour comprendre sa démarche dans la création d'une entreprise engagée et responsable.

Ménage naturel et zéro déchet

Découvrez nos 13 astuces pour passer au ménage naturel, zéro déchet et économique. Toutes ces astuces font partie de notre quotidien : on les a testées, ré-ajustées et validées. Produits bruts ou mélangés, vous y gagnerez beaucoup.

Huile de coco bio conservation

Conservation huile de coco bio : comment, quelle durée ?

Découvrez toutes les vertus et les astuces pour conserver l'huile de coco bio. Vous trouverez également une recette de dentifrice naturelle à l'huile de coco, facile à faire en 5mn et zéro déchet.

Curcuma cheveux soin naturel

Curcuma cheveux : le guide complet

Voici un guide complet pour utiliser le curcuma avec tous types de cheveux. Purifiant, éclaircissant, nettoyant... Un ingrédient de la cuisine qui deviendra indispensable dans la salle de bain pour des soins capillaires naturels et économiques.

acheter en ligne

Courses en vrac en ligne vs. en magasin : l'impact écologique

Acheter en vrac en ligne, est-ce vraiment moins écologique qu'acheter en boutique physique ? Les courses sur internet sont-elles vraiment plus impactantes que les courses en supermarché ? Pourquoi faire ses courses en vrac en ligne ? Découvrez les 4 critères à prendre en compte pour faire un comparatif entre la livraison et l'achat en magasin et toutes les astuces pour alléger le bilan carbone des achats en ligne.

Recette : Lait végétal maison en 5 minutes

Fabriquer son lait végétal maison est très facile. Il suffit d'une fois pour comprendre. Un peu de noix ou de céréales (le lait d'avoine est notre préféré), un peu d'eau le tout au mixeur, et voilà une boisson végétale maison, saine, naturelle et très économique en 5mn ! Découvrez toutes les étapes.

DIY : Faire ses pastilles lave-vaisselle maison

Fabriquer ses tablettes pour le lave-vaisselle : super économique, écologique et avec 4 ingrédients naturels et bruts. Très peu de technique, juste un petit mélange à laisser reposer et garder au frais pour obtenir des pastilles nettoyantes parfaites pour le lave-vaisselle.

DIY : Faire sa lessive au savon de Marseille

Fabriquer sa lessive en un rien de temps : un basique du zéro déchet, très accessible. Découvrez comment réaliser facilement votre lessive naturelle à partir de savon de Marseille en copeaux ou râpé à la main. Cette lessive ne coûtera presque rien, et est tout aussi efficace que les lessives conventionnelles.

Recette : Pâte à tartiner noisette - amande - coco

Voici notre recette phare pour une pâte à tartiner pleine de bons oléagineux, avec très peu de sucre et d'ingrédients. Une idée originale et ultra ultra gourmande qu'on adore réaliser avec nos purées de noix au choix : vous pouvez les réaliser avec du beurre de cachauète, de la purée de noisettes, de sésame ou bien d'amandes, elles vont toutes très bien ensemble.

DIY : Retirer les étiquettes des bocaux pour les remettre à neuf

Comment recycler vos bocaux de conserves alimentaires ? La méthode garantie 100% efficace et zéro déchet pour éviter d'acheter des bocaux neufs et récupérer les emballages alimentaires de vos courses. Pour les nettoyer et les remettre à neuf, arborer un superbe garde manger minimaliste, la recette écologique zéro déchet et totalement gratuite.

Zoom sur le papier kraft

Comment le papier kraft est-il fabriqué ? Comment se recycle-t-il ? Pourquoi le papier kraft est-il si bien vu ? Est-il vraiment biodégradable ? Vaut-il mieux le recycler ou le composter ? Le guide complet sur cette matière saine qui fait de l'ombre au plastique dans nos emballages du quotidien.

Février sans supermarché courses bio

Février : sans supermarché ?

Toutes les bonnes raisons de se lancer dans le Février Sans Supermarché. Défi 100% engagé pour une consommation plus responsable, raisonnée et simple. Quand le Février Sans Supermarché a-t-il été créé ? Qu'en est-il aujourd'hui ? Comment bien se lancer ? Quelles alternatives sans supermarché trouver près de chez soi ou en ligne ?

Zoom sur l'inox

Tout comprendre sur l'inox. Comment est-il fabriqué ? Comment se recycle-t-il ? Où peut-on en trouver ? Pourquoi est-il très prisé dans l'univers du zéro déchet ? Vous trouverez toutes les informations sur l'acier inoxydable dans notre guide complet.

20 choses pour le soin de soi en hiver

Une liste de 20 choses simples et selfcare à faire pour prendre soin de soi quand le moral et la météo ne sont pas au beau fixe. Piochez-en une par semaine, plus si vous le souhaitez mais l'idée n'est pas de s'imposer un rythme positif-aggressif. Astuces 100% feel good.

Remèdes naturels de lendemains de fête

Maux de tête, brûlures d'estomac, fatigue intense,... Tous ces symptômes, c'est votre corps qui vous parle : il vous dit que vous avez passez une bonne soirée mais que maintenant il ne faut s'occuper plus que de lui. Ne sous-estimez pas ces symptômes de gueule de bois, et posez tout de suite cette boîte de doliprane. Voici tous les moyens de la soigner de façon naturelle.

Emballage cadeau : les options durables

Vous pouvez très facilement remplacer le papier cadeau par des alternatives zéro déchet à acheter ou à faire chez vous. Plus jamais vous ne jetterez de papier au moment des fêtes de Noël : faites place au tissu et au zéro déchet pour les cadeaux ! On vous montre toutes les alternatives et les astuces pour réussir le furoshiki, les pliages et les emballages durables à Noël.

Black Friday : quelle idée ?

Depuis quand le Black Friday existe ? Pourquoi est-il aussi décrié ? Doit-on se laisser tenter ou se restreindre au risque de passer à côté de belles affaires ? Le Black Friday : surconsommation ou économie sur de réelles intentions d'achat ? Quelques débuts de réponses ici.

Réemploi, réparation et réutilisation

Le guide complet sur le réemploi, la réutilisation et la réparation de ses objets du quotidien. Découvrez l'économie circulaire, avec ces notions fondamentales. Aujourd'hui c'est un geste essentiel pour réduire ses déchets et raisonner sa consommation. Prendre l'habitude d'apporter ses objets cassés à des centres de réparation, pour les jeter le plus tardivement possible à la poubelle ou en déchetterie.

Le compostage késaco ?

Comment bien démarrer le compostage ? Comment composter en ville ? Toutes les astuces pour commencer le compostage en ville ou dans son jardin facilement et sans gêne. Découvrez le compostage pas à pas avec L'intendance et recyclez vos déchets de cuisine et organiques pour réduire votre empreinte alimentaire.

Zoom sur le plastique

Quel est le problème avec le plastique ? Comment se recycle le plastique ? Avec quoi le plastique est-il fabriqué ? Et pourquoi nuit-il autant à la planète, à l'environnement et aux humains ? Le plastique, ce véritable fléau qu'on vous propose de découvrir à travers ce guide complet sur le plastique, son recyclage, sa composition et son empreinte sur la planète.

Débuter le vrac sans peine

Pourquoi et comment se mettre au vrac ? Vous trouverez ici toutes les astuces et les bons conseils que nous vous avons réunis après quelques années d'expérience avec les achats en vrac. Réduire vos déchets et vos dépenses, vider vos intérieurs du superflu, c'est possible, c'est facile et vous ne pourrez plus faire autrement après avoir sauté le pas du vrac.

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Le vrac késaco ?

Guide complet et histoire du vrac. Pourquoi passer au vrac ? Depuis quand le vrac existe-t-il ? Comment faire ses courses en vrac aujourd'hui ? Quels sont les avantages du vrac ? Le vrac coûte-t-il vraiment plus cher ? Décortiquons cette (pas si) nouvelle façon de consommer.

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Débuter le zéro déchet sans peine

Toutes nos astuces pour comprendre et démarrer un mode de vie zéro déchet sans difficultés et sans revenir en arrière. Les éco-gestes, les remplacements durables, les choses à changer à la maison, en cuisine, dans la salle de bain ou dans sa vie de tous les jours.

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Zoom sur le verre

Le verre est une des meilleures alternatives zéro déchet pour les emballages et le quotidien. Découvrez le guide complet : sa fabrication, son recyclage, ses usages et avantages par rapport aux emballages jetables. Plus de raison d'éviter le verre ! Recyclable à l'infini, bientôt vous ne pourrez plus vous en passer si vous démarrez tout juste dans le zéro déchet.

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