Débuter le zéro déchet sans peine

Toutes nos astuces pour comprendre et démarrer un mode de vie zéro déchet sans difficultés et sans revenir en arrière. Les éco-gestes, les remplacements durables, les choses à changer à la maison, en cuisine, dans la salle de bain ou dans sa vie de tous les jours.

Débuter commencer zéro déchet facile
Image © Laura Mitulla

Passer au zéro déchet, ça commence avec l'envie

La volonté et la prise de conscience sont les prémisses de la nouvelle vie zéro déchet que vous avez envie de mener, et vous y trouverez une grande satisfaction c'est promis : on a hâte de vous prouver tout ça ! Votre objectif est donc simple : réduire la quantité des déchets que vous produisez, à la source, et trouver des solutions qui vous conviennent sur la durée : pas d'atteindre concrètement le zéro déchet.

Si tout ça est un peu confus pour vous, ces quelques théories de base vous seront d'une grande aide.

Démarrer le zéro déchet
Image © Dans le sac

Passer au zéro déchet, les grandes lignes

Les 5 "R", les règles de base du zéro déchet :

Pas la peine de les retenir, mais de les voir écrits, on comprend mieux le principe de la démarche.

REFUSER :

ce qui est inutile. Empêchez les déchets que vous ne produisez pas de s'infiltrer chez vous ! Cela passe par refuser poliment les tracts dans la rue, mettre un stop pub sur sa boîte aux lettres, refuser les serviettes en papier ou les pailles au restaurant, le ticket de caisse pendant les courses, les goodies entreprise, les cartes de visite... Tout ça peut paraître un peu glacial au premier abord mais on vous garantit qu'une fois que vous expliquez, les réactions sont plutôt positives, voire intriguées. Profitez-en pour raconter ce que vous faites, et parsemer des petites graines pour donner envie !

RÉDUIRE :

sa consommation. Réduire la quantité d'objets, de vêtements, d'achats qui ne sont pas foncièrement nécessaires. Attention, on n'a pas dit qu'on ne pouvait plus se faire plaisir ! En plus de s'y retrouver financièrement, on constate au fil des semaines et des mois que finalement ses envies compulsives sont de moins en moins présentes et on consomme moins de choses futiles : et c'est le cercle vertueux qui continue.

RÉUTILISER :

ce que l'on a déjà. Troquez toutes vos habitudes jetables contre des objets qui ne vous quitteront plus jamais : le rasoir en inox qui dure à vie, la gourde pour remplacer les bouteilles d'eau en plastique, les serviettes en tissu plutôt qu'en papier, avoir son bento plutôt qu'accepter les barquettes en plastique de chez le traiteur ou quand on s'achète à manger à emporter. Prenez l'habitude de réutiliser et de laver : on y trouve vite son compte et petit à petit la poubelle diminue.

RECYCLER :

ce que vous ne pouvez pas refuser, réduire, ou réutiliser. Privilégier donc, en dernier recours, des matières qui se recyclent (et en évitant le plastique, c'est possible) ! On se tourne donc vers le papier et le carton, l'acier et le verre.

RENDRE À LA TERRE (COMPOSTER) :

tout le reste. On a dédié un article spécifique au compostage car composter même en ville est beaucoup plus facile qu'on ne le croit.

Les 5 "r" du zéro déchet

Les erreurs que l'on a commises au début du zéro déchet

...et que l'on aurait aimé éviter.

Vouloir tout faire zéro déchet en même temps :

Lorsqu'on s'entraîne dans la frénésie à vouloir tout faire parfaitement et vouloir tout faire d'un coup, on perd très vite pied et on se décourage parce qu'on brûle les étapes et on ne prend pas le temps d'accueillir les nouvelles habitudes.

On vous le dit cash : ça ne fonctionne pas. Quand on s'attaque à plusieurs pièces en même temps, ça fait trop de changements brusques pour le quotidien et on n'a pas le temps de voir ce qui fonctionne vraiment bien sur la durée.

Pire, si ça ne marche pas, ça décourage et on a envie de revenir à nos habitudes d'avant. Prenez le temps. L'idée, c'est que vos nouvelles habitudes soient confortables et ne requièrent pas trop de disruption dans vos gestes / objets du quotidien. En général, le plus simple pour commencer le zéro déchet, c'est la salle de bain comme nous le conseille sagement ILIN !

N'avoir aucune tolérance sur le zéro déchet :

Vous l'avez vu passer, le bocal de 4 ans zéro déchet sur internet ? Il fait envie, ce trophée, on l'arborerait bien aussi sur ses pages de réseaux sociaux. Oui mais voilà. Ce n'est pas possible. Ni au début, ni après plusieurs années d'expérience. Le "zéro déchet", c'est un principe, une notion.

Enfin c'est ce que l'on pense. Béa Johnson et Lauren Singer, les grandes figures de proue du zéro déchet en ont fait un superbe symbole de promotion, ce qui est génial mais peut se révéler complètement inaccessible : ne visez pas le bocal vraiment zéro déchet. Visez la réduction de la taille de votre poubelle. C'est plus réaliste et ça évite les loupés. Ça évite d'être complètement dégoûté.e du zéro déchet surtout.

Tout jeter d'un coup et repartir à zéro :

C'est même totalement contradictoire avec une démarche zéro déchet, qui suppose de d'abord réutiliser, recycler, upcycler, troquer... d'éviter la case poubelle, quoi. Même si vous disposez d'un grand nombre d'objets en plastique à la maison, gardez ce qui est toujours utilisable jusqu'à son épuisement total, ça vous fera faire en plus de sacrées économies.

Pas besoin d'acheter des tupperware en pyrex si vous avez déjà des bento en plastique : même si on préfère éviter cette matière peu durable et écologique, l'idéal et le plus "zéro déchet" reste de continuer à se servir de ce que l'on a déjà.

Démarrer le zéro déchet facile salle de bains
Image © Dominika Roslon

Les gestes zéro déchet les plus "faciles"

Les cosmétiques solides c'est zéro déchet et facile

Remplacez le gel douche par un pain de savon et votre shampooing liquide par un solide naturel, qui s'utilise exactement comme un savon. Il suffit de trouver ses fragrances préférées, le shampooing qui sied parfaitement à son type de cheveux et c'est parti.

Les cotons lavables c'est zéro déchet et facile

Pour se démaquiller, s'appliquer une huile de soin, enlever un masque, essuyer bébé ou nettoyer une plaie : utiliser des cotons en tissu. C'est rapide à mettre en place, et grâce au percarbonate de soude, vous conservez vos cotons et lingettes lavables presque aussi blancs qu'au premier jour.

Les fruits, les légumes et le pain sans emballage c'est zéro déchet et facile

Au quotidien, il suffit de commencer à prendre ses propres sacs, de demander votre pain "sans sac" à la boulangerie : certains commerces y sont très sensibles et vous féliciteront même de votre geste, qui leur fait évidemment économiser sur le papier distribué à la clientèle.

Le vinaigre blanc c'est zéro déchet, naturel, facile et pas cher

Alors lui, c'est un sacré personnage. Il coûte très peu cher et nettoie tout dans la maison. Commencez avec un spray de vinaigre blanc rempli à 1/3, le reste d'eau, et vous avez un spray nettoyant multi-surfaces. C'est simple et rapide à mettre en place et vous avez éliminé bon nombre de produits nettoyants pour l'entretien de la maison.

Lire des blogs zéro déchet, regarder des tutos et apprendre

Tout ça, c'est du temps bien investi et ça vous évitera peut-être de mauvaises surprises. Consultez des blogs zéro déchet faciles et fiables qui vous donneront des astuces pour passer au zéro déchet sans crainte : chaque blog a ses propres recettes, ce ne sont peut-être pas les mêmes qui conviendront à vous, à votre famille ou à vos ami.es par exemple. Il faut prendre le temps de fouiner :)

Les produits dont on parle dans cet article
€ récupérable
s
Savon exfoliant menthe pavot
Savon exfoliant menthe pavot
 5.90€
l'unité
les
0
€/Kilo
€/L
BioVeganLocalGluten-free
Frais
€ récupérable
s
Shampoing solide - Cheveux Normaux
Shampoing solide - Cheveux Normaux
 7.50€
l'unité
les
0
€/Kilo
€/L
BioVeganLocalGluten-free
Frais
€ récupérable
s
Pancake démaquillant lavable noir
Pancake démaquillant lavable noir
 5.00€
l'unité
les
0
€/Kilo
€/L
BioVeganLocalGluten-free
Frais
1
€ récupérable
s
Vinaigre blanc
Vinaigre blanc
 2.39€
l'unité
les
500
ml
4.80
€/Kilo
€/L
BioVeganLocalGluten-free
Frais
Une petite nouveauté, ça vous dit ?
Club-Mate
 3.80€
Pack 12 club maté cola
 39.20€
Club mate pack 6
 22.30€
Club-Mate Cola
 3.30€
Pack 6 club maté cola
 19.50€
Club-Maté granat
 3.80€