Super-aliments, les noix sont des alliés de qualité aux apports nutritifs intéressants.
Issus du noyer, ces super-aliments vous veulent du bien ! Ils sont avant tout délicieux, et comme de nombreux fruits à coque, ils peuvent être mangés seuls à tout moment de la journée comme collation, petit-déjeuner ou encore dessert. Mais ils se marient également très bien avec un fromage blanc au miel, ou un yaourt aux fruits. Pensez également à en mettre dans vos galettes salées (avec du chèvre et du miel !) et vos crêpes sucrées (avec du chocolat noir fondu et une banane !) pour impressionner vos convives et vous faire plaisir !
Elles sont vos alliés car elles allongent votre vie en baissant les risques de crise cardiaque jusqu'à 25% et ceux de cancers jusqu'à 10%. Les noix ont également un fort apport calorique et sont une très bonne source de protéines : idéal, donc, pour les sportifs !
Dans un endroit frais et sec. À transférer dans un contenant fermé après réception pour qu'elles conservent leur croquant : il vous faudra un bocal de 400mL minimum pour un sachet de noix.
Agriculture UE/non UE
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Fruits à coques et produits à base de ces fruits
2023-11-04