Considérée par beaucoup comme un légume, la courgette est pourtant bel et bien un fruit puisqu’elle provient d’une fleur. D’ailleurs, saviez-vous que la fleur de courgette est comestible ? Elle se cuisine généralement en beignet et on ne va pas se mentir, c’est vraiment trop bon !
Pour en revenir aux courgettes, il s’agit sans doute de l’aliment qui vous veut le plus de bien. Riche en fibres, en eau et en vitamines, c’est un très bon anti-oxydant naturel en plus d’être un fruit/légume (tout dépend de votre team) absolument délicieux !
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